Считается, что резкое вздрагивание при засыпании является нормой. Но на самом иногда может свидетельствовать и о серьёзных заболеваниях☝🏼.
Миоклония, так называется ночное 🌙 передёргивание мышц. Является одним из видов сокращения мышечных волокон, а также целых групп конечностей. Такие вздрагивания во время засыпания или же глубокого сна случаются у людей любого возраста. Это не зависит🙅🏻♂️от пола. Они возникают как реакция организма, который находится в полном покое, на окружающую среду, воздействующую на органы слуха или же зрения. Приступы бывают короткими и повторяющимися в разное время.
🤔Ещё в XIX веке предположили, что судорожное вздрагивание может происходить в тот момент, когда мозг посылает телу неправильные сигналы. Во время засыпания мышцы человека расслабляются. Однако бодрствующая часть мозга в этот момент всё ещё остаётся возбуждённой. Именно данное несоответствие может провоцировать мышечный спазм. Несмотря на то, что объяснение звучит безобидно, синдром вздрагивания может говорить о серьёзных проблемах. Патологическая миоклония отличается тем, что она проявляется не только ночью, но и днём.
‼️Будьте внимательны к себе. Регулярные вздрагивания могут быть сигналами следующих заболеваний:
🔵Сердечно-сосудистая недостаточность;
🔵Диабет;
🔵Почечная недостаточность;
🔵Гипотиреоз;
🔵Остеоартрит;
🔵Нервные расстройства.
Когда вздрагивание мышц представляет собой реакцию на стресс либо нарушение сна, то следует начать профилактику. В первую очередь займитесь регулировкой сна: засыпать рекомендуется в одни и те же часы, комната должна быть проветренной, никаких раздражающих стимулов. Перед сном не стоит переедать, это мешает хорошему сну и пробуждению. Старайтесь свести к минимуму стрессовые ситуации.
🌙Если вы замечаете, что в ночное время судороги стали чаще, стоит обратиться к неврологу. Если при диагностике обнаружатся заболевания других органов и систем, невролог перенаправит к другому профильному специалисту.
‼️Записаться на приём
☎️ 8 (3953)29-32-29